Гимнастический мяч (фитбол) - универсальный тренажер на все группы мышц, помогает развить гибкость, исправить осанку, снимает чувство "усталости" в спине. Незаменим на занятиях фитнесом, лечебной физкультурой, для реабилитации, можно просто сидеть на мяче.

Главная функция мяча - снять нагрузку с позвоночника и разгрузить суставы. При выполнении упражнений на мяче, который пружинит, задействуются глубокие мышечные структуры.

Используется для терапии больных с неврологической и опорной патологией и пациентов с расстройствами вестибулярного аппарата, для кинезитерапии (кинезитерапия это лечение активными и пассивными движениями, лечебная гимнастика), и в период ранней реабилитации после гипсов при травмах и операциях различных сегментов тела.